Le manteau acide

Votre manteau acide est un film très fin et très vital à la surface de votre couche la plus externe (stratum corneum) au-dessus de la couche externe (épiderme) de votre peau. Il est légèrement acide (pH compris entre 4,4 et 6) et constitue la première couche de défense de votre corps contre les bactéries, les virus et les corps étrangers nocifs. Il prévient également la perte d'eau cellulaire et garde votre peau douce, élastique et souple.

Il est composé de sébum sécrété par vos glandes sébacées, de sueur de vos pores, de cellules mortes plates de la peau tricotées entre elles, d'acide lactique, d'acide urocanique, d'acides gras et d'acide pyrrolidine carboxylique. Il est conçu pour empêcher les mauvaises choses d’entrer et les bonnes choses.

Les mauvaises nouvelles

Cependant, cette couche délicate peut être facilement et très fréquemment endommagée et décapée, laissant la peau ouverte aux infections et aux bactéries qui nuisent à notre santé, mais aussi à notre teint visuel. Si vous avez déjà ressenti une sensation de tiraillement après un nettoyage, par exemple, votre manteau acide a été dépouillé.

Qu'est-ce qui peut l'endommager

Nettoyage excessif, utilisation régulière d'acides/peelings, chaleur et froid extrêmes, soleil, climatisation, pollution, radicaux libres, ingrédients de soin de la peau, tels que les SLS.

La bonne nouvelle – Comment aimer son manteau acide

La bonne nouvelle est que le pH de la peau peut se redresser naturellement en 30 minutes environ – le corps est vraiment incroyable. Cependant, les dommages causés peuvent prendre des semaines à être réparés.

1. Utilisez des produits au pH approprié (idéalement 4-5,5), avec une différence de pH inférieure à 1 par rapport au niveau naturel de la peau. Les produits au pH plus élevé (alcalin) peuvent endommager et assécher la peau, en dilatant les follicules (en les gonflant), ce qui augmente la perméabilité de la peau, la rendant plus vulnérable aux micro-organismes et aux irritants.
2. Ne pas trop nettoyer ou exfolier. Le nettoyage est une partie importante de toutes nos routines de soins de la peau pour éliminer le maquillage et la saleté et garder les pores nets et nets. Cependant, un nettoyage excessif peut éliminer cette couche importante. De plus, une exfoliation excessive supprimera également cette couche.
3. Soyez prudent avec les exfoliants et les peelings chimiques. Tous les acides ne sont pas égaux et certains sont plus forts que d’autres. Tous les acides modifient le pH naturel de la peau, permettant ainsi l'exfoliation, mais ils peuvent également modifier le pH de la peau, la rendant inhospitalière pour la flore vitale de la peau et donc ouverte à la colonisation de bactéries nocives. Un peeling fort doit toujours être suivi d’un tampon pour ramener immédiatement la peau à son pH normal.
4. Choisissez judicieusement les ingrédients . Tenir à l'écart du savon - visage et corps - qui est alcalin et SLS.
5. Si vous avez la peau sèche ou sensible, reconstituez régulièrement la barrière naturelle de votre peau avec des huiles végétales. Comme les acides, toutes les huiles ne sont pas égales, il est donc important de choisir une huile avec les bons ratios d’oméga en fonction de votre type de peau.
6. Choisissez toujours un produit conçu pour votre type de peau et aucun autre.Probablement le plus important.